Absolutte stressorer
Stressorer inddeles også i absolutte eller relative stressorer
Absolutte stressorer
Absolutte stressorer er situationer eller begivenheder, der anses for at være stressende for næsten alle mennesker, uanset individuelle forskelle i personlighed eller modstandsdygtighed. Disse stressorer er normalt alvorlige eller truende og kan påvirke en persons fysiske eller psykiske helbred betydeligt. Her er nogle eksempler på absolutte stressorer:
Fysiske farer
Udsættelse for alvorlige fysiske farer som naturkatastrofer (f.eks. jordskælv, oversvømmelser, orkaner), brande eller voldsomme ulykker.
Traumatiske oplevelser
At opleve voldelige hændelser, som overfald, voldtægt eller krigshandlinger, kan være ekstremt stressende.
Livstruende sygdomme
Diagnosen af en alvorlig eller livstruende sygdom som kræft, kan udløse stor stress og angst.
Død eller alvorlig skade på en nær person
At miste en elsket eller opleve at nogen, man holder af, bliver alvorligt skadet, er meget stressende.
Trusler mod sikkerhed
Udsættelse for fare i forbindelse med kriminalitet, terrorisme eller andre trusler mod sikkerhed kan skabe stor stress.
Eksistentielle trusler
Situationer, der truer en persons overlevelse eller grundlæggende livsforhold, såsom mangel på mad, vand eller hjem, afskedigelse, skilsmisse, dårlig økonomi, udfordrende boligsituation, vores børn og nærmestes ve og vel.
Kontakt Jimmy Fonager Justesen kropsterapi & coaching
Har du spørgsmål? Kontakt mig og lad os tage en uforpligtende snak
Jeg sidder klar til at besvare ethvert spørgsmål, du måtte have, som du ikke får besvaret her på hjemmesiden. Så tøv ikke med at ringe eller skrive til mig.
Book tid i dag
Book en tid hos mig allerede i dag. Kontakt mig i dag på telefon (+45) 24 94 32 23 eller email kropsterapeut@jimmyjustesen.dk. Jeg ser frem til at høre fra dig.